Lite frukostinspo så här på kvällen! :)
Denna goda chiapudding ska jag äta imorgon till frukost och sedan till mellanmål/uppladdning inför BodyCombat-pass. :)
Så här gör jag min Chiapudding:
Ingredienser:
2 dl kokosmjölk
2 msk chiafrön
1-2 krm vaniljpulver
en halv banan
svarta vinbär
bipollen
Så här gjorde jag:
1. Jag blandade chiafrön med kokosmjölk, mosad banan och vaniljpulver. In i kylskåpet över natten.
2. På morgonen toppade jag denna goda pudding med svarta vinbär och bipollen.
Så skönt!
Chiapudding är verkligen toppengott! Men jg rekommenderar att ta osa banan precis innan servering, då det inte klara av luft å bra. Lycka till med träningen!
SvaraRaderaJa, tack för tipset! Har också märkt att det blir godare och bättre för magen med "färsk" banan! :)
RaderaJag måste testa chiapudding nån gång. Det låter och ser så gott ut:) Banan är den enda frukt min mage klarar av så det äter jag ibland också.
SvaraRaderaJa, testa! :) Kul att du också klarar av banan! :)
RaderaSer jättespännande ut! Det måste jag testa. Tänkte också på det där med banan eftersom du har skrivit att du är känslig för det. Jag har också börjat att laborera med liiite frukter i just smoothies och jag får se när jag har testat klart om det kan funka.
SvaraRaderaVar hittar du bipollen? För det är väl de där gula klimparna eller?
Kramizar!
Ja...känslig är jag fortfarande mot tex apelsiner, äpple mm, men banan går bra! :)
RaderaBipollen kan man köpa på nätet, jag köpte på supervaruhuset.se.
Kramar tillbaka!
Detta har jag velat prova länge...ska köpa ingredienser idag! Hoppas jag gillar det!
SvaraRaderaHa en fin dag vännen <3
Kram C <3<3<3
Ja, testa! Hoppas du tycker om det! Godast för mig är det med kokosmjölk! :)
RaderaHa en fin dag du med vännen!
Kramar! <3 <3 <3
De låter bra att din mage mår bra och att du kan äta bananer! :D
SvaraRaderaEn ond mage är hopplöst jobbigt, jag vet. Nu är min någorlunda i schack efter höstens plågor, men också jag får ta mina dagar med nyttigare mat och framför allt flytande föda så att tarmen får vila.
SvaraRaderaStor och varm kram till din mage från min!!!
Så gott, jag älskar chiapudding och äter det nästan varje dag :) Kram!
SvaraRaderaÅh jag blir så inspirerad! Jag är rädd för bananer, rädd att jag ska få ont i magen om jag äter det eftersom min mage inte alls gillat dem förut. Kanske ska prova igen i samband med en detox :)
SvaraRaderaPs. Chiapuddingen ser jättegod ut!
Kramar, Lotta