Vi kommer in i den mest mysigaste tiden på året! Så jag precis som de andra förbereder lite inför första advent... så jag har bakat saffransmuffins, som är mejeri- och glutenfria.
Här är recept på Saffransmuffins, mejeri- och glutenfria:
Du behöver:
för ca tolv st
100g smält smör
4 ägg
2 dl mandelmjöl
4 msk kokosnötmjöl
3 msk kokossocker eller honung
1-1.5 dl kokosmjölk eller vatten
1 tsk bikarbonat
1 tsk vinäger
1 paket saffran
Så här gör du:
1. Vispa ägg lätt och tillsätt det smälta smöret, kokossocker och kokosmjölk/vatten.
2. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Blanda ner mjölblandningen i äggsmeten.3. Fördela smeten i muffinsformarna. Använder du pappersformar, ställ gärna de i en muffinsplåt så att de behåller formen.
4. Baka muffinsarna i nedre delen av ugnen, 175 grader, ca 20-25 minuter eller tills smeten blir fast. Du får känna med en sticka.
Åh fantastiskt!!! Jag ska också testa saffransmuffins fast med lite mejeri i också, tänkte till 3:e advent. Har en fika jag ska göra till varje advent, tänkte testa på kollegorna sen :) ha en fin kväll! Kram
SvaraRaderaOh, vad spännande med fika till varje advent! Väntar väntar! :)
Raderakram
Å, vad sugen jag blev nu! Går själv omkring och grubblar på vad jag ska göra som är GI-vänligt i stället för lussebullar. Det lutar åt något sådant här! De ser ju väldigt saftiga ut också? Det är det som jag brukar tycka är svårast att få till när jag bakar med kokosmjöl och mandelmjöl...
SvaraRaderaDe blev rätt saftiga, tyckte jag... mycket smör och kokosmjölk gjorde väl det... :)
RaderaMums, vad gott! Men står det till 1 muffins?
SvaraRaderaJag kan inte låta bli att slänga i lite saffran i lite vad som helst! Idag åt jag ex. en fiskgryta med saffran ;)
Nu har jag ändrat och det står till 12 muffins. :)
Raderaja, saffran är så gott!
Men oj vad goda se såg ut! Snygga formar oxå!
SvaraRaderaSaffransmuffins får jag nog prova göra fast kanske med grädde i...och leopardformar... ;)
Kram /M
Jag är helt övertygad att dina blir både snygga och smarriga, speciellt i leopardformar! ;)
Raderakram
Åh så fina!! Har inte förberett någonting än inför advent. Kanske orkar baka lite ikväll!? Har varit SÅ jättetrött efter hemresan, minns inte att jag varit det förr. Har nog en förkylning i kroppen med.
SvaraRaderaRecept sparat!!
Kram =)
Vi var också jättetrötta första veckan... tidsomställning och väderomställning gör ju sitt... :( Hoppas du kan vila dig i helgen!
RaderaKram
Jag längar efter att baka nåt med saffran!
SvaraRaderaJa...det är så gott med saffran! men i helgen ska jag baka något med pepparkakskryddor! :)
RaderaÅh, dessa måste jag också testa till barnen (och oss vuxna!) :)
SvaraRaderaHar du förresten några bra tips på julgodis i LCHF-variant? Barnen vill baka till advent och jag vill gärna göra sådant som vi alla kan äta. Har några recept men vill gärna ha mer inspiration. :)
Må så gott!
Kram
Jag ska göra chokladgodus/kolor i helgen baserad på kakao, mandelmjöl och bl a kokossocker. Så återkommer med receptet i inlägget. :)
RaderaKram
Nu hittade jag din "julkategori" - chocopops tror jag barnen kommer att älska! :)
SvaraRaderaKram
Ja, visst är de roliga! Funderar på att förvandla till mer snällare variamt som passar mig... får se om jag lyckas... :)
Raderakram
Superfina!!
SvaraRaderaO tänk jag köpte saffran idag :)
1 får bli till dessa muffins, hoppas jag hinner baka tills på söndag.....
Kram :)
Spännande! Hoppas du gillar receptet! :)
RaderaKram
Ser helt fantastiskt gott ut!
SvaraRaderaTack, tack! :)
RaderaFina Lana, tack för dina kommentarer i min blogg det värmer!
SvaraRaderaMuffinsarna ser jättegoda ut, även för mig som inte är något stort fän av saffran ;)
Kram C <3<3<3
Kram till dig också min vän! Och hoppas att det börjar ordna sig lite i ditt och dina föräldrars och systerns liv!
Radera<3 <3 <3
Åh vad gott med saffran :) Letar för fullt efter recept på julbak som är helt osötade och naturliga, och gärna med så få ingredienser som möjligt ^^ Jag vet, jag gör det inte lätt för mig :P Dom där ser riktigt goda ut :)
SvaraRaderaKanske mitt recept passar? :)
RaderaKram kram
Vad duktig du är! De ser jättegoda ut. Dessa ska jag absolut testa någon gång :)
SvaraRaderaJa, gör det !
RaderaTack tack! :)
Kram
Jamen tänk att man kan göra så mycket på lchf-vis, det är ju helt underbart.
SvaraRaderaKramizar!
Ja, verkligen! Och inte saknar man vanligt mjöl... :)
RaderaKram kram
De ser supergoda ut!
SvaraRaderaJa, de är jättegoda! :)
RaderaDet receptet knycker jag rakt av. De ser gudomliga ut:)!
SvaraRaderaKramar
Var köper jag kokosmjöl?
Du kan köpa kokosmjöl antingen på nätet: lchfbutiken.se eller kanske om du hittar det på din ICAMaxi, märket Risenta... Risenta-mjöl har mer kolhydrater än det jag brukar beställa på nätet... jag tror också att bodystore.com har också kokosmjöl. :)
RaderaLycka till!
kram
Försvann min kommentar????
SvaraRaderaKram
Nej! :)
RaderaHej igen!
SvaraRaderaTackar så mycket! Vilken tur att jag ska till Maxi idag:).
Äter inte LCHF men vill undvika mjöl eftersom min lilla mage inte tycker om det:).
Ha en underbar fredag i snöstormen!
Kramar
Mumsfillibabba med saffransmuffins paleostyle! Ska absolut testa:-)
SvaraRaderaÅh jag testade göra dina muffins och dom var SUPERgoda! :D Tack!!!
SvaraRaderaVilka läckra formar! Och Kitchen Aiden hade jag förstås inte heller tackat nej till :)
SvaraRadera