måndag 21 april 2014

Grön smoothie bowl :)

Den här goda smoothie bowl åt jag idag till frukost! :)


I mixern slängde jag i babyspenat, grön sallad, avokado, banan, kiwi och kokosvatten. Jag spetsade min smoothie med mina superfoods som macapulver, baobabpulver, nässelpulver och nyponpulver. Jag toppade allt med hampafrön.
Gott, friskt och fräscht! Och så klart mycket nyttigt!
Bästa start på dagen!


Efter min detox i februari fungerar min mage mycket bra! Jag har inte haft spänd eller bubblig mage sedan dess. Jag håller mig också nu till en bra regel: jag dricker vatten 30 minuter innan jag ska äta och ca 30-40 minuter efter jag ätit. Det hjälper mig att behålla/ha kvar matsmältningsenzymer i tarmarna och magsäcken. :)

8 kommentarer:

  1. Så skönt att det går bättre för dej nu Lana! Härligt grön färg på din smoothie:)

    Kramar

    SvaraRadera
  2. Mums, den ser så god ut och innehåller bara bra saker. Kram!

    SvaraRadera
  3. Ser gott och frächt ut. Brukar också göra en gröning, super gott!

    SvaraRadera
  4. Kanske får testa framöver :-)

    SvaraRadera
  5. Vilken bra start på dagen! Och vilken spännande resa ni varit på. Ha en god vecka!

    SvaraRadera
  6. Frukost är fortfarande ettcprojekt för mig. Det går dock allt bättre och smoothies äter/dricker jag gärna. Kram!

    SvaraRadera
  7. Smoothien ser verkligen supersupernyttig ut! Låter som en spännande och annorlunda blandning. Kram!

    SvaraRadera
  8. Supernyttig smoothie!
    Skönt att din mage känns bra.

    Kram/M

    SvaraRadera