söndag 27 november 2011

Saffransmuffins LCHF :)

Idag har jag hunnit mycket... hunnit jobba: haft uppträdande med mina pianoelever på Flanör (köpcentrum) i samband med julskyltning, hunnit laga mat till veckan och hunnit baka, både LCHFbröd (bilder och recept kommer senare) och Saffransmuffins, LCHF givetvis! :)
Visst ser de smarriga ut? :)


Här kommer recept på Saffransmuffins LCHF (receptet har jag tagit rakt av från Åse, en duktig bloggerska fast uteslutit sötman och lagt till saffran)
Du behöver:
2,5 dl mandelmjöl
0,5 dl kokosmjöl
1 msk fiberhusk
125 g smält smör
100 g färskost
1 dl kesella 10%
2 tsk bakpulver
4 ägg
1 pkt saffran
Så här gör Du:
1. Sätt ugnen på 175 grader.
2. Smät smöret och lägg i saffran och blanda väl.
3. Vispa ägg poröst, tillsätt kesella, färskost och det smälta saffransmöret.
4. Blanda de torra ingredienserna och rör ner. Blanda väl.
5. Fördela smeten i muffinsformar och grädda i ca 25-30 minuter.
6. Avnjut muffinsarna varma med en klick smör på eller vispad grädde! Mums!






1 kommentar:

  1. jag bakade dessa ikväll. JÄTTEGODA! Åh, va gott att också ha något smaskigt med saffran på lucia!

    Du har en jättefin blogg!

    SvaraRadera